尊享热线：400-9999-037
癌症高发季！以下方法一定用起来
发布时间：
2019/05/21
浏览量
万物生长的季节，不爱光是人体能量聚集爆发的时机，也是各种细菌真菌高发的季节。夏季应该注意哪些养生常识，来调养身心，让疾病远离我们。病从口入，所以，在养生的源头找对方向再准确不过了。
1.吃紫菜
偏头痛是暑期高发病，天气闷热、室内外温差大以及睡眠不足都可能会诱发偏头痛，尤其是白领和女性患者居多。其实治疗办法很简单，就是多吃点紫菜。紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。据研究测定，100克紫菜里含有460毫克镁。而镁对偏头痛有预防作用。
2.紫薯
紫薯不仅富含天然花青素和丰富的锌、铁、铜、锰、钙、硒等微量元素，而且含有膳食纤维、具有极强的清除体内自由基的特性，能预防高血压,改善肝功能。紫薯富含的花青素能够清除自由基，这种消除能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
3.紫甘蓝
紫甘蓝俗称紫包菜、属于十字花科，由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝。紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和比较丰富的维生素E和维生素B。十字花科蔬菜最吸引人的，是它所具有的抗癌功能。
国家《公共科学图书馆期刊》中曾发表研究，每周食用四份十字花科植物的受试者体内出现了“抗癌基因”。
蓝莓属于杜鹃花科，蓝莓当中含有丰富的黄酮类物质，不仅可以帮助我们缓解生活上的压力和情绪，还可以起到助睡眠的功效。其中含有的多酚类物质、花青素，可以帮助人们清除体内的自由基，有助于降低血压、减少动脉硬化的危险，进而可以预防心脑血管疾病。
5.紫葡萄
新鲜的葡萄含有丰富的钾、铁、维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素等人体所需的维生素和矿物质，还含有具有抗氧化、保护心脑血管等作用的花青素。葡萄皮中含有的白藜芦醇具有降血脂，帮助我们预防动脉硬化，增强自身免疫力等作用，特别是紫色葡萄皮当中的黄酮类物质，对于高血压的人群还可以起到降压的作用。
除了这几种食物你还可以按摩穴位，这几种学位
1.涌泉穴：在脚底，去掉脚趾头，把剩下的脚掌三等分，在上三分之一的凹陷处，这就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以起到安神、促进睡眠的作用。
2.内关穴：我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两个拇指宽度处就是“内关”，内关穴是心包的络穴，一穴通两经，具有调节情绪、调节睡眠和调节心脏的作用。
3.足三里穴：经常按足三里穴会有非常好的养生保健作用，也是我们人体强壮穴。
4.委中穴：膝盖后面有一个腘窝，腘窝的正中间，就是叫委中穴，按摩委中穴可以治疗急性胃肠炎，也可以在委中穴上用针放血后再拔罐。
本文版权归莱菲得稀有人参皂苷健康网所有丨如需转载请注明文章出处
上一篇：
这种病菌极易致癌，近10亿人都感染了！
酷暑来临！中暑怎么办
下一篇：
产品推荐
“莱菲得生命原”人参饮品无农药、无重金属、无微生物污染、无激素、无抗生素、无添加， 至臻至纯。产品适用于肿瘤化疗、术后恢复、易疲劳、中老年等人群，真正做到用植物的生命力赋予人类生命力，用植物的智慧赋能人类健康。
“莱菲得·生命原”甄选50年以上野山参为原料，富含多种稀有人参皂苷Rg3、Rh2、Rg5、Rh3、Rk1、aPPD等成分；含有人体自身不能合成的亚油酸、亚麻酸，促进稀有人参皂苷的人体吸收率，有卓越的抗氧化、修复身体细胞的作用。
产品利用全球首创”CMC技术平台+RGCE增强工艺，成功分离未分化野山参的干细胞，且实现稀有人参皂苷的量产，使得1支50ml的莱菲得生命原>15根野山参（稀有人参皂苷含量）打破野山参无法量产的瓶颈，生产全程严格遵循cGMP要求，并采用以4个西格玛水平管理的国际化标准培养管理模式，确保每一瓶“莱菲得生命原”人参饮品无农药、无重金属、无微生物污染、无激素、无抗生素、无添加， 至臻至纯。
产品适用于肿瘤化疗、术后恢复、易疲劳、中老年等人群，真正做到用植物的生命力赋予人类生命力，用植物的智慧赋能人类健康。
文章推荐
稀有人参皂苷Rg3，Rh2对直肠癌有显著抑制增殖，诱导细胞凋亡的效果
稀有人参皂苷已是人体的动力之源，人参皂苷Rg3对癌症患者四大功效
稀有人参皂苷：补气首选，辅助治疗癌症，莱菲得稀有人参皂苷
人参皂苷Rk1:对肝癌细胞有显著的诱导凋亡效果，Rk1减轻扑热息痛对的肝危害