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瘦人也会得脂肪肝

瘦人也会得脂肪肝

发布时间:
2019/04/18
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肝脏是人体重要的功能器官,负责分解所有营养物质,如蛋白质、脂肪和碳水化合物,并将它们转化为人体必需的物质。肝脏是最重要的脂肪储存部位,但当肝脏中脂肪的积累量超过5%时,就会发生脂肪肝。
 
 
众所周知,超重的人更容易患脂肪肝。然而,瘦人不应假定对脂肪肝有免疫力。近年来,瘦人患脂肪肝的风险也更高。2012年发表的一项研究显示,肥胖者患脂肪肝的风险为28%,而多达7%的瘦人可能患上脂肪肝。
 
患有脂肪肝的瘦子可能会在肝脏中储存更多的脂肪,而不是脂肪组织,而且由于没有明显的症状,很难检测到这种疾病,当更多的内脏脂肪积聚在肝脏中而不被发现时,就会导致代谢紊乱,并导致长期脂肪肝。非肥胖患者脂肪肝发病的危险因素包括饮酒,熬夜,久坐不动的生活方式和不健康的饮食。
 
 
但是,目前还没有有效的治疗或预防脂肪肝的药物,当发现脂肪肝时不需要立即服药,但是当你发现不正常的转氨酶、血脂和血糖时,你可能需要在医生的指导下接受药物治疗。
 
 
预防和缓解脂肪肝的最佳方法是经常锻炼,健康饮食。发表在“国际肝病杂志”上的一项研究发现,肥胖患者遵循限制饮食和运动的计划,如步行和慢跑,可以改善与脂肪肝相关的生化和组织学指标,健康的饮食和经常锻炼可以帮助减轻脂肪肝疾病。在另一项研究中,科学家们回顾了那些探索生活方式干预对非酒精性脂肪肝的影响的研究。他们发现,持续的体育锻炼和健康的饮食可以使非酒精性脂肪肝患者受益。
虽然脂肪肝在短期内不会引起明显的健康问题,但它会导致脂肪性肝炎,肝硬化,甚至肝癌。所以,对于健康,任何人都不应该掉以轻心。
 
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