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“人老腿先衰”，是中国流传下来的一句古话。
根据数据调查：49.6%的45岁以上的中老年人，都有不同程度的腿部、膝盖疼痛、风湿等问题，遇到寒冷、潮湿天气，手捂膝盖疼痛难忍、苦不堪言。
“老寒腿”——关节炎
老寒腿属于中医“痹病”中的“寒湿痹”。
“老寒腿”的真名叫做——骨性关节炎
形成寒湿原因有两种：一是外感风寒湿邪，二是机体抵抗力下降。
哪些人容易患骨关节炎
除了中老年人容易患病，以下情况都是引起骨关节炎的高风险因素。
1.肥胖
身体越重，关节承受的压力越大，在日常生活、运动中受到的磨损、损伤就越严重，因此自然更容易出现关节退行性病变。
2.女性
女性患骨关节炎的比例比男性高。尤其是更年期女性，雌性激素骤然衰减，关节软骨失去雌激素的滋养保护，会更容易损伤。
3.运动不当
过度运动，或运动不当反而会导致关节损伤，过于剧烈的运动也容易造成意外受伤。所以，运动要适量而行。
怎样保护关节
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4.无三萜类普通人参皂苷上火成分
现代药理研究表明，野山参稀有人参皂苷能抑制血栓的形成；具有拮抗钙通道阻滞剂受体的活性，有降压作用；所含的有效成分有解痉、镇痛、镇静和抗菌、抗炎作用。
稀有人参皂苷还可增强人体免疫力，能迅速消止金属所致创伤的疼痛，消除血气拥塞不通，疼痛加剧的状况。
古籍记载，野山参具有疏经活络、通经化淤，散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等功效，可改善血液循环、提高代谢机能、以达到治疗膝盖关节疼痛目的。
适用于风寒在表的头疼、身痛、风湿证，也可以除湿，所以多用于治疗人体下部腰膝筋骨间的风湿病，而且能兼治伏风头疼。
除此之外，稀有人参皂苷可达到气血双补，既祛风湿、止痹痛，又补肝肾，标本兼治，效用非常；祛风除湿，消肿止痛辅助治疗各种关节炎，对防治关节炎，寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等有良好辅助治疗效果。
