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秋冬最宜泡脚。但是!你真的会泡脚吗?

秋冬最宜泡脚。但是!你真的会泡脚吗?

发布时间:
2019/10/14
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​喝得到的野山参

LIFEADE

 

 


 

俗话说:一场秋雨一场寒。

入秋后,阳气衰退,寒气渐长。

自然界万物因成熟而阳承收敛,

及至严冬,万物蛰伏,阳气潜藏。

 

入秋后,表现在人体最常见的就是手脚冰凉

特别是女性,女性体质属阴,

相对于男性,更容易出现阳气虚弱的表现。

 

人们常说:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。

泡脚就是最低成本的养生方法。

 


 

泡脚能刺激足部穴位、反射区和经络,促进身体循环,增强机体的免疫力,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,防御各种毒素对人体的侵害。

 

但是,你真的会泡脚吗 ?

每个人的体质和需求不同,

泡脚加点“小料”,效果事半功倍。

 


 

 

生姜泡脚

驱寒还能防流感

 


 

预防流感

受天气的影响,加上自身体质弱,免疫力低等,人们会经常感冒,用5片生姜煮水泡脚,每次20分钟,连泡2-3天,不仅能增强体质,能预防流感再次发生。

 

手脚冰凉

一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现。连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会得到明显改善。

 

关节炎症

每周坚持用生姜泡脚2-3次,能有效缓解关节炎。

 

 

小苏打泡脚

降血压 除痛风

 

降高血压
小苏打是出了名的降压高手,2-3勺苏打粉倒入热水中,等到合适的温度泡脚,连续泡5-7天,高血压就能稳住。

 

去除痛风

小苏打泡脚能消除痛风,尤其是上了年纪的人容易出现痛风,将2勺苏打倒入温水中,浸泡20分钟,连续一周就能改善。

 

 

红花泡脚

 

静脉曲张

静脉曲张用红花泡脚能很好地改善这种症状,如果配合按摩手法效果会更好,建议水温不要过高。

 

手脚发麻

手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

 

活血化瘀

用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,如果受伤,能活血化瘀,化解体内血块。

 

 

当归泡脚

调节月经 解抑郁

 

月经不调

用当归泡脚,连续泡7-10天,可以很好的缓解经期不调和炎症等。

 

眼袋眼圈

促进身体血液循环,改善眼袋黑眼圈。

 

缓解抑郁

舒缓情绪,在医学上常用于抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

 

 

艾叶泡脚

驱寒 清肺热

止咳化痰

咳嗽是秋天高发病,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热。

 

皮肤止痒

补阳驱寒,缓解皮肤瘙痒。

 

皮肤过敏

艾草泡脚能改善敏感肌肤。

 

 

花椒泡脚

缓解腹痛腹

 

腹痛腹泻

秋天多发腹痛腹泻,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。

 

提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛、自信十足,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用。

 

 

当然,如果你很懒~

又怕泡脚浪费水资源~

你还可以???

 

莱菲得生命原呐!

喝得到的野山参名不虚传

 

秋冬什么最大补?

阳气从哪来?

(野山参大补元气)

 

莱菲得生命原人参饮品

 

莱菲得·生命原

 

其原料源于50年以上的野山参;

采用全球独家稀有人参皂苷分离培养技术;

富含十几种稀有人参皂苷,

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每1瓶莱菲得生命原的稀有人参皂苷含量均大于15颗50年以上野山参的稀有人参皂苷含量

 

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肿瘤放化疗人群、术后恢复人群、中老年人。对于改善心血管疾病、提升免疫力、抗疲劳、延缓衰老等同样有重要作用。

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诱导癌细胞凋亡、预防癌症丨减轻肿瘤放化疗毒副作用丨提升术后康复丨改善心血管疾病丨改善大脑神经系统丨改善血液循环丨改善疲劳丨双向调节血压、血糖丨提升免疫力丨促进机体代谢平衡丨护肝排毒丨对抗衰老丨养神润肺等作用。

 

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无上火成分、无农药、无重金属、

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