3招有效的科学预防癌症的方法，让防癌更有针对性-莱菲得

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3招有效的科学预防癌症的方法，让防癌更有针对性-莱菲得

发布时间：

2019/09/05

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先进的医疗设备的应用，科技技术的进步，让我们对人类健康有了深入的认识。为什么我们会觉得现代人患癌症的几率越来越高，不只是生活习惯的变化，也是现代技术额支撑着人们的深入认识。癌症的预防极为关键，80%以上患者发现时已是癌症中晚期，教你几招提前防癌。

根据2019年1月国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示：2015年恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人，平均每天超过10000人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。36%是中国人一生患癌概率。看到这些数据让人触目惊心。

我们可以通过以下三种科学有效的方法深入了解癌症：

1.基因检测了解自身基因风险。

基因检测，就是对受检者进行DNA的提取与分析，进而获知受检者所含疾病相关基因信息的一种技术，可以有效检测评估受检者患癌的基因风险。通过基因检测提前知道我们患癌的基因风险，有针对性的预防、筛查来预防癌症的发生。

2.定期普通体检了解身体状态。

普通体检可以发现癌症相关的疾病(属于内因)，如糖尿病、高血压等，以及一些癌症相关的征兆。经过针对性治疗，可以预防癌症，降低患癌风险。然而，体检它并不是万能的！普通体检并不能发现癌症。这也是许多普通检查没问题，后来确患上癌症的原因。

3.规避可控癌症危险因素。

诱发癌症的病因中，有一部分是我们可控的癌症危险因素！如生活习惯、生活环境、职业、慢性刺激损伤等。有以下食物会严重致癌：吸烟或者二手烟，极易患上肠癌、肺癌、口腔癌等；酒精、槟榔果或者槟榔嚼块，极易患上肝癌、食道癌、喉癌等；黄曲霉毒素、马兜铃酸及包含马兜铃酸的植物，会使人患上肝癌、胃癌、口腔癌等；幽门螺杆菌感染，让人换上胃癌的几率极大。

通过以上三大病因预防措施，我们可以深入认识癌症的种类和诱发因素，让防癌更有针对性。