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人参皂苷+生姜:夏天养生恢复指南,对于恢复元气更效果更佳。

人参皂苷+生姜:夏天养生恢复指南,对于恢复元气更效果更佳。

发布时间:
2019/07/08
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俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜,赛过喝参汤”等等的说法,这些都说明姜对人体是有益的。但是很多人都觉得姜不好吃。
吃生姜有哪些好处?
 
 
1.可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大。体内的余热随着汗液被带走,有一定的防暑作用。
 
2.可防治肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮用,能起到防治肠胃炎的作用。
 
 
3.可祛除风寒。夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃以防病症严重。
 
4.抵抗细菌,预防疾病。在炎热的夏季天气是非常热的,所以细菌的繁殖也非常快,这个时候就很容易起出现急性肠胃炎,这个时候就可以适当的吃一些生姜或者用生姜泡一些茶来喝,都可以起到预防肠胃疾病作用,能够有效的杀死口腔里面的致病细菌。
 
 
人参能够提供人体元气。元气就是最原始的气,能够化生出诸多不同形式的气,比如说肺气,胃气,脾气,肾气,肝气,胆气等等。他们是支撑人体最根本的东西。如果想要利用夏季养生,除了生姜、枸杞、这些家常的食物外,还可以使用灵芝、人参等一些天然高昂的药材。人参含有Rg3(S)、Rg3(R)、Rg5、Rh2(S)、Rh2(R)、Rk1、Rk2、Rh3、aPPD人参皂苷成分。他们的功效不容小觑。
 
 
生姜的作用有限,有时候也仅仅是温通而已,如果有人参的元气相助,温通之力更强更大。人参皂苷可改善抗氧化和血液循环,人参皂苷具有具有抗氧化、抗炎、舒张血管等功能,人参皂苷已被证明可以改善冠状动脉血流,改善血管功能。除此之外,人参皂苷对人脐静脉内皮细胞具有保护作用,人参皂苷还可调节血压,改善血管功能障碍,可在高血压条件下预防和改善血管硬化等等作用。
 
“夏吃生姜”的说法具有一定的道理,如果搭配人参皂苷,对于恢复元气更加有用。
 
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